Większość z nas bada auto co roku, bo bez przeglądu nie pojedzie. A własne ciało? „Dopóki nie boli, to po co iść do lekarza”. Brzmi znajomo? Problem w tym, że poważne choroby na początku nie bolą wcale. Kiedy zaczynają boleć, często jest już za późno na szybkie i proste leczenie.
DBAJ o siebie!
Dieta
Badania profilaktyczne
Aktywność fizyczna
Jakość snu
.
Dlaczego ukryte symptomy to największa pułapka?
Zaniedbywanie badań to nie kwestia braku czasu czy strachu przed diagnozą. To błąd w ocenie własnego samopoczucia. Medycyna jasno pokazuje, że wysokie ciśnienie krwi czy podwyższony poziom cukru niszczą naczynia krwionośne przez lata, nie dając żadnych widocznych objawów.
Profilaktyka to nie „szukanie choroby na siłę”, to sposób na wykrycie zmian, by zapobiega wystąpieniu choroby, na minimalizować wpływ choroby i niepełnosprawności lub opóźni jej postęp. Więcej informacji można znaleźć na https://www.pzh.gov.pl/profilaktyka-chorob/.
.
Trzy etapy pilnowania zdrowia. Na którym jesteś?
- Krok 1: Zapobieganie (Profilaktyka pierwotna). Robisz to, kiedy czujesz się świetnie. To zdrowe jedzenie, ruch i szczepienia ochronne. Chodzi o to, żeby choroba w ogóle nie miała punktu zaczepienia.
- Krok 2: Szybkie wyłapanie (Profilaktyka wtórna). To najważniejszy moment dla dorosłych. Czujesz się zdrowy, ale idziesz na darmowe badania krwi, ciśnienia, mammografię czy kolonoskopię. Cel? Wykryć zagrożenie na samym początku, kiedy leczenie może trwać krótko i jest w bardziej skuteczne.
- Krok 3: Naprawa szkód (Profilaktyka trzeciej fazy). To etap, gdy choroba już jest. Tutaj działamy lekiem i rehabilitacją, żeby nie dopuścić do kalectwa, powikłań czy ponownego szpitala.
Najnowsze zmiany w polskiej służbie zdrowia stawiają właśnie na Krok 2 – system płaci za to, żeby złapać chorobę w zarodku. Poniżej znajdziesz dwa darmowe programy, z których możesz skorzystać.
.
1. Bezpłatna kolonoskopia w Szpitalu Świętej Trójcy w Płocku
Program przesiewowy ukierunkowany na wykrywanie wczesnych zmian w dolnym odcinku przewodu pokarmowego. Badanie pozwala na usunięcie polipów, zanim przekształcą się w zmiany złośliwe.
- Zasady: Badanie (kolonoskopia) realizowane jest w Płocku, w ramach programu finansowanego przez NFZ. Nie jest wymagane skierowanie od lekarza rodzinnego.
- Kto się kwalifikuje:
- Wiek 50-65 lat;
- Od 40 roku życia przy obciążeniu rodzinnym nowotworem jelita grubego (matka, ojciec ,rodzeństwo);
- 10 lat przerwy od ostatniej kolonoskopii;
- Pacjenci, którzy nigdy nie mieli kolonoskopii;
- Brak rejonizacji;
- Bez skierowania.
Więcej informacji znajdziesz na https://szpitalplock.pl/dla-pacjenta/programy-profilaktyczne/program-profilaktyki-i-wczesnego-wykrywania-nowotworow-jelita-grubego-w-latach-2019-2021/
.
2. Program „Moje Zdrowie”
Kompleksowy bilans zdrowia dla osób dorosłych prowadzony również w naszej przychodni “Rodzina”. Program zastępuje ogólne zalecenia zindywidualizowanym pakietem laboratoryjnym, dopasowanym do wieku i płci pacjenta.
- Zasady: Pacjent wypełnia ankietę zdrowotną (w przychodni lub przez Internetowe Konto Pacjenta), na podstawie której generowane jest elektroniczne skierowanie. Pakiet obejmuje m.in. morfologię krwi, badanie poziomu cholesterolu, glukozy oraz próby wątrobowe.
- Dla osób od 20 roku życia
Szczegółowe informacje znajdziesz na naszej stronie: kliknij tutaj.
